蒲公英茶表现

去痘消火 蒲公英薏仁茶

这个茶对面部暗疮,粉刺,闭合痘痘等都很有效,我自己也喝过不错的。大概两星期后就可以看到自己脸个的痘痘下去了不少。这款茶因人而异,痘痘的起因有不同原因。

材料:鲜蒲公英30蒲公英厂家克,薏米30克,糖适量

我家里喝的是干的所以用了一小把,薏米也是适量抓了一小把

步骤:

1.把薏米洗干净小火炒熟,薏米更好用炒过的。炒的时候小火慢慢的,炒到发黄变色爆起来就行了。

2.把蒲公英不洗干净加入炒好的薏米,一起煮、我手懒用的养生壶。如果小火慢熬的话是要800ML熬到500ML的,我没那么讲究。

3.开启中药表现就可以了,煮好后放入糖就行了。

如果实在不方便煮,就把薏米炒熟用干蒲公音泡水喝就可以,不过表现肯定不如煮的。夏天容易上火就当去祛火茶喝也不错的。

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